건선에 좋은 음식 알아보기
건선은 쉽게 말해 만성피부질환입니다. 한번 걸리면 10년 넘게 증상이 나타날 수 있기 때문에 애초에 예방을 잘하거나, 아니면 치료를 꾸준히 해줘야 하는 질환이라고 하는데요, 이는 몸에 붉은색 반점과 비늘 같은 각질이 생기는 질환입니다. 보통 마찰이 많이 일어나는 부위나 힘을 많이 받는 부위에 주로 생긴다고 합니다. 또한 피부뿐만 아니라 손톱이나 발톱에 생겨 손발톱의 모양에 변형이 일어나는 경우도 있다고 하는데요, 그러면 오늘은 건선에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 슈퍼푸드로 각광 받고 있는 토마토는 피부에도 좋은 채소라고도 합니다. 스트레스 해소에 도움을 주며 수분 공급에 좋다고 하는데요, 비타민과 무기질이 풍부하게 들어 있으며 강력한 항산화 성분인 라이코펜, 베타카로틴 등이 ..
생활정보
2019. 1. 3. 19:31