혈액순환 잘되는법 알아보기
평소 건강할때는 혈액순환의 중요성을 느끼지 못할 때가 있습니다. 하지만 아프기 시작하면 혈액순환이 얼마나 큰 영향을 끼치는지 알 수 있습니다. 자칫 방심하면 사망할 수도 있으니 무엇보다 평소 관리가 중요하다고 하는데요, 겨울철이면 더욱더 조심해야 한다고 합니다. 그러면 오늘은 혈액순환 잘되는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 혈액순환이란, 심장에서 나온 혈액이 동맥, 모세혈관, 정맥을 거쳐 다시 심장으로 돌아오는 것을 말하며 몸 속을 혈액이 일정한 방향으로 이동하는 것을 의미합니다. 혈관속에 콜레스테롤, 불순물들이 많아져 점도가 높아지는 경우 혈액의 부족, 심장기능의 약화 등 다양한 원인에 의해 혈액의 흐름에 장애가 발생할 수 있다고 하니 평소 혈액순환에 대해 신경을 써야 합니다. 혈액은 전체 몸무게의 ..
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2019. 1. 8. 23:02