식도암에 좋은 음식 알아보기

먹는 것에서 오는 즐거움을 빼앗아 가는 것이 바로 식도암입니다. 증상이 거의 나타나지 않기 때문에 모르고 지나치는 경우가 많다고 하는데요, 증상이 나타났을 때에는 이미 질환이 많이 진행되어진 경우가 대부분이라고 합니다. 자각증세가 뚜렷하지 않은 만큼 정기적인 병원진단과 식도암에 좋은 음식을 챙겨주어 미리 예방, 초기개선에 힘써주셔야 한다고 합니다. 그래서 오늘은 식도암에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 

단호박은 소화에 전혀 부담을 주지 않으면서도 각종 다양한 영양소가 함유되어 있어 식도염에 좋은 음식으로 꼽힌다고 합니다. 

 

레시틴을 제거하면서 효소가 늘어나는 현상을 막아주는 효과도 있다고 하는데요, 베타카로틴과 더불어 비타민, 식이섬유가 풍부하기 때문에 건강식으로 꾸준히 챙겨드시는 것이 좋다고 합니다. 

 

당근안에는 비타민A가 들어있습니다. 이 비타민A의 베타카로틴이 강한 항산화작용을 해서 식도암에 좋은 효과가 있다고 합니다. 또한 피로회복에도 도움을 준다고 알려져 있습니다. 

시력을 강화시켜주는 결명자는 30g가량씩 물에 우려내 드시면 식도염에 좋은 음식으로 효과를 볼 수 있다고 합니다. 그리고 궤양 증세도 완화시켜주며 변비를 개선시켜준다고 합니다. 더불어 볼 수 있다고 하니 식도염 치료를 위해 꾸준히 챙겨드시면 많은 도움이 된다고 합니다. 

가지는 염증치료에 효과가 있어 식도암에 도움이 된다고 합니다. 가지안에 있는 스코폴레틴과스코파론이라는 성분이 염증을 치료하는데 도움을 주기 때문이라고 하는데요, 가지 꼭지가 특히 약효가 좋다고합니다. 

 

달여서 즙으로 마시면 효과가 좋다고 하니 즙으로 달여서 드시는 것을 추천한다고 합니다. 

식도염으로 인해 몸이 많이 상하신 분들은 양배추로 건강을 챙겨보시는 것도 좋을 것 같습니다. 여러가지의 비타민 성분이 들어있는 양배추는 체내 면역력을 강화시켜주며 위산으로 인해 자극을 받은 식도 점막을 회복시켜준다고 하는데요, 또한 식도염으로 인한 염증 및 출혈 완화에도 식도염에 좋은 음식인 양배추의 효과가 좋다고 합니다. 

된장에는 비타민B-B6 비타민E, K 등이 들어있다고 합니다. 이 비타민들이 식도암에 도움을 준다고 하는데요, 된장은 암세포를 억제시키는 효과가 있으며 항암작용에 효과가 있는것으로 알려져 있다고 합니다.

마는 궤양을 치료 및 예방하는 효과가 뛰어난 식품으로 알려져 있습니다. 

 

따라서 식도염에 좋은 음식으로 활용해보셔도 좋다고 하는데요, 위장기능을 향상시켜주어 위산이 넘어오지 않도록 도와주며 몸의 기운을 북돋아준다고 합니다. 

 

식도는 섭취한 음식을 위로 보내는 통로 역할을 합니다. 그만큼 식습관과의 영향이 크게 나타나게 되는데요, 환자분들은 수술 전과 후, 치료 과정 모두 좋은 결과를 위해서 몸의 영양 상태를 좋게 유지해 주셔야 합니다. 면역력과 영양소 풍부한 식도암에 좋은 음식으로 올바른 식습관을 가져주시기 바랍니다.