심박수 정상수치 알아보기
건강에 이상을 느낄 수 있는 직접적인 수치 중 하나가 바로 심박수입니다. 일반적으로 심박수라고 하면 심장이 1분동안 몇번이나 뛰는지를 세어보고 판단하게 되는데 이러한 심박수는 우리가 운동을 하거나 잠을 잘 때 다를 수 밖에 없습니다. 몸이 산소를 얼마나 필요로 하고 이산화탄소를 밖으로 배출하는가에 따라 다양한 수치가 나온다고 하는데요, 그러면 심박수 정상수치는 어느정도인지 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 심박수는 심장박동수라고 하며 영어로는 heart rate입니다. 심장이 1분 동안 뛰는 횟수를 숫자로 표현한 것이 심장박동수라고 합니다. 평균적으로 일반 정상인의 심박수 수치는 60~80회/분, 평균 70회 정도라고 하며 범위로 보자면 60~100회/1분이 정상 범주로 들어갑니다. 하지만 개개인에 따라 ..
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2018. 12. 7. 16:54