올바른 샴푸법 알아보기

요즘은 피부 뿐만 아니라 머릿결에도 큰 관심을 가지고 있는 분들이 많이 있습니다. 사람의 인상을 좌우하는데에도 머릿결은 큰 영향을 끼치기 때문입니다. 머릿결이 좋아지는 방법에 대하여 고민하다가 알게 된 점은 단순히 머리카락에 영향을 주는 것 만이 중요한 것이 아니라, 맨 처음의 시작인 샴푸 단계부터 올바른 방법으로 케어해야 건강한 머릿결로 거듭나는데 도움이 된다는 것인데요, 그러면 올바른 샴푸법은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 

머리를 감는다는 것은 모발에 붙어 있는 노폐물을 제거하고 건강하고 청결한 머리를 만들어 주는 것입니다. 하지만 잘못된 샴푸법은 두피며 머릿결을 상하게 하는 결과를 가져올수 있기 때문에 머리를 감을때에도 올바른 샴푸법으로 머리를 감는 것이 좋습니다. 

우선 샴푸를 살펴보면 단일상품, 복합적으로 샴푸,린스등이 합쳐진 것이 있습니다. 기능적으로 나누면 클레인, 컨디셔닝, 약효성으로 나뉜다고 합니다. 

 

플레인은 세정력이 강한 제품이고 컨디셔닝은 손상된 모발을 위해 세정력을 줄이고 모발의 윤기를 준것입니다. 약효성은 비듬제거 두피의 생리적 변화를 주기위한 약제샴푸라고 합니다. 

샴푸를 하기 전에는 충분히 빗질을 해 주셔야 합니다. 두피와 머리카락에 달라 붙은 먼지들이 쉽게 제거될 수 있습니다. 끝이 뾰족하지 않고 부드러운 브러시를 통하여 모발 전체를 여러 번 가볍게 빗질해 줍니다. 여기서 중요한 점은 반드시 마른 상태에서 빗질을 해야 한다는 것입니다. 샴푸 도중 머리카락이 젖은 상태에서 빗질을 한다면 머리카락 겉을 감싸고 있는 큐티클 층이 심하게 손상될 뿐더러 머리카락이 보다 많이 빠질 수 있기 때문이라고 합니다. 

그리고 샴푸를 할때 손톱으로 하시는 분들 가끔 있습니다. 이것은 두피를 상하게 할수 절대 하면 안되는 샴푸법이라고 합니다. 손가락 끝마디 살이 있는 부분으로 문질러 샴푸를 해야 합니다. 또한 샴푸시 머리를 마사지 하는것도 좋은 샴푸법이이라고 합니다. 

샴푸만큼 중요한것이 헹구는 일입니다. 제대로 헹구지 못하면 두피에 트러블을 일으킬수 있습니다. 

 

그리고 각질이 생겨 탈모의 원인이 될수도 있다고 합니다. 머리에 샴푸가 남아 있지 않도록 헹구어 내는 것이 중요 합니다. 

머리는 몸에서 가장 열이 많고 땀과 피지가 많이 생성되는 곳입니다. 특히 날씨가 더울때에는 더욱 두피관리가 중요하다고 할 수 있습니다. 더럽고 습한 두피는 탈모의 원인까지 불러일으킬 수 있고 머리를 고정시키는 제품인 왁스나 스프레이같은 경우는 사용하지 않는 것이 좋지만 사용하게 된다면 두피는 가급적 피해서 사용하는 것이 좋습니다.

흡연, 스트레스, 자외선, 영양 불균형 우리의 주변에는 누구나 탈모를 유발하는 수많은 외부적 환경들이 포진해 있습니다. 올바른 샴푸법을 통해, 탈모를 예방하고 녹황색 채소를 많이 먹고 스트레스 관리, 충분한 운동 휴식 숙면, 긍정적인 사고 등등 건강과 탈모예방은 같은 선상에 있습니다. 올바른 샴푸법으로 건강한 두피관리 하시기 바랍니다.