콧물 빼는법 알아보기

주변을 조금만 살펴보더라도 코 때문에 그리고 콧물 때문에 고생하는 사람들을 많이 볼 수 있습니다. 감기에 걸리는 사람 특히 코감기에 걸리는 사람들이 막힌 증상 때문에 어떻게 콧물을 빼야하는지 콧물 빼는법을 많이 찾아보시는 것 같습니다. 특히나 이 콧물은 겨울철이나 계절이 바뀌는 환절기에 감기가 걸리는 환자가 늘면서 많이 생겨난다고 합니다. 그래서 오늘은 콧물 빼는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 

보통 콧물이 많이 나는 경우에는 휴지로 코를 많이 풀게 되는데 그렇게 되면 아무래도 휴지의 거친면때문에 코밑이 헐게되며 코안에는 염증이 생겨날 수 있습니다. 되도록이면 콧물이 흐르게되면 물로 씻어내거나 휴지로 톡톡 두드려서 콧물을 닦아내는게 좋습니다, 피부에 자극이 덜한 물티슈를 이용하는것도 하나의 방법이 될 수 있습니다. 

콧물을 빼기 위해서 가장 좋은 방법은 병원을 코를 소독하고 콧구멍 세척을 받습니다. 안쪽에 있는 코까지 제거되어서 무엇보다도 효과적입니다. 그러나 여건이 되지 않을 경우 집에서 간단히 따듯한 물수건을 이용하는 방법도 있습니다. 

 

물수건에 따뜻한 물을 충분히 적셔 흐르지 않게 짜고 코주변 혹은 콧망울을 문질러주거나 마사지 해주면 좋은데 이때 코 양 옆을 마사지하듯이 문질러주시면 코가 부드러워지면서 혈액순환이 활발해져 콧물이 많이 나오는 것을 조절해주어서 콧물이 적게 나오게 효과가 있다고 합니다. 

시중에서 구하기 쉬운 양파를 이용하는 방법도 있습니다. 이 방법은 코막힘이 심해서 코 점막이 건조할 때 효과가 좋은 방법으로 양파를 반으로 잘라서 주변에 두면 코가 뚫려서 콧물이 나온다고 합니다. 양파 안에 있는 성분이 코를 자극해서 콧물이 잘 나오게 되는데, 코막힘이 심한 분들은 침실에 양파를 두고 자면 효과적이라고도 합니다. 

재채기가 나올 때마다 콧물과 몸속의 병균들이 빠져 나오게 되기 때문에 재채기를 유발시키는 것들을 활용해서 콧물을 손쉽게 빼낼 수 있는 방법도 있습니다. 재채기를 유발시키는 것으로는 깃털, 탈지면, 솜 등과 같이 유연한 물건을 콧속에 넣어 간지러움을 유발시키는 것이 도움이 된다고 합니다. 하지만 주의할 점이 입을 다물고 코로 재채기를 해야 하고, 반대로 입을 벌리고 하면 콧물이 안 나올 수 있다고 합니다.

약국에서 렌즈세척용이 아닌 코세척용 식염수를 구입해 세척을 하는 방법도 있습니다. 식염수 세척기를 따로 판매하는데, 큰 주사기를 사서 사용해도 됩니다. 

 

콧구멍 한쪽에 넣고 입을 벌린 상태로 식염수액을 넣으면 콧물과 함께 코세척에 도움이 된다고 합니다. 식염수는 안전하기 때문에 어린 아이들에게도 탁월한 방법입니다. 

제일 편하고 안전한 방법으로 병원을 방문하는 것입니다. 만약 스스로 여러 가지 방법을 시도했음에도 불구하고 콧물이 빠지지 않아서 고통스럽다면 병원에 가는 것이 가장 좋습니다. 물론 병원에 가서 해결이 된다고 해도 그것도 역시 일시적인 방법이지만 그래도 코가 막혀 이리저리 고생하는 것 보다 망설이지말고 병원에 꼭 가보시는 것이 좋습니다.

보통 코가 막히고 콧물이 쌓였다고 생각하면 휴지를 대고 코를 막 푸는 경우가 많습니다. 이렇게 코를 풀어주면 조금 시원해지는 느낌이 있지만 만성적으로 코가 계속 막히거나 콧물때문에 고생하는 사람은 이런 방법을 계속 사용해도 답답한 것은 마찬가지입니다. 그리고 시간이 지나면 잘 풀리는 것 같지도 않아서 억지로 힘을 주면서 코를 푸는 경우가 많은데 그것은 오히려 코에 좋지 않은 행위라고 하니 억지로 풀기 보단 오늘 소개 해드린 방법을 잘 활용해 보시기 바랍니다.