바가바타 정보통

몸 건강이 제일 중요한만큼 옷도 따뜻하게 입고 컨디션 조절 잘하시는 것이 좋은데 몸 건강 중의 한 부분, 치아 건강도 마찬가지입니다. 단순히 양치질을 잘한다고 해서, 치과에 자주 내원한다고 해서 구강 환경을 튼튼하게 만드는 것은 아닙니다. 스스로 올바른 식습관으로 치아 본연의 기능을 살리도록, 튼튼하게 유지할 수 있도록 하는 것이 가장 중요한데요, 그래서 오늘은 치아에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 치아에 좋은 음식 첫번째는 바로 물인데요, 물은 치아에 참 좋다고 합니다. 먹어서 좋기보단 바로 물로 가글을 해줘서 좋은점이 바로 정답이라할 수 있습니다. 사랑니를 발치하거나 혹은 이를 못닦게 되는경우에 칫솔이 자극적인 문제가 될텐데요, 그럴때는 대게 물로 가글을 하면 좋다고 합니다. 바나나의 과..