오일 풀링 효과 알아보기
오일풀링은 방송에도 여러 번 나오고 유명인이 직접 사용해서 널리 알려졌습니다. 당연히 몸에 좋은 오일풀링 효과가 있기에 많은 분들이 직접 실행하고 계시는 것이기도 한데요, 오일풀링은 공복 시 식물성 오일을 입안에 넣고 가글을 하는 방법입니다. 입을 꼭 다문 채 오일이 입안 전체에 닿게끔 빨고 밀고 당기기를 반복하면 되는 것이라고 합니다. 그러면 오일 풀링은 어떤 효과를 가져오는지 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 오일 풀링은 인도식 건강관리법으로 아침에 일어나 식물성 오일로 가글을 하는 것인데 우리들의 입 안에는 세균 및 독소, 바이러스들이 많이 존재하고 있습니다. 단순히 양치 만으로는 입안 구석구석 닦아내기 힘들고 세균 및 독소를 완벽히 제거할 수 없습니다. 하지만 오일풀링을 하게되면 입안에 세균, 독소..
생활정보
2019. 3. 6. 20:13